En av det viktigaste friskfaktorerna när det gäller att behålla eller förbättra sin hälsa är fysiskt aktivitet, samtidigt som trivsel och gemenskap är viktiga friskfaktorer på arbetsplatsen.

Vi kan hjälpa dig att samla dig och dina kollegor kring en aktiv friskvårdsaktivitet med syfte att stärka företagsandan. Att träna tillsammans med sina kollegor höjer motivationen och glädjen och tillsammans motiverar man varandra, det kan även vara så att man vågar att prova en annan aktivitet.

Ni kan boka instruktör i vår träningslokal och bassäng eller så kan vi komma ut till er – enklare än så blir det inte!

En populär friskvårdsaktivitet är att kombinera en föreläsning med ett gemensamt träningspass. Vi kan erbjuda ett stort utbud av föreläsningar: kost, motion, stress, sömn, ergonomi, krishantering, arbetsmiljö mm.